ZUMBA

ZUMBA ist ein ganz besonderes Workout! Übersetzt bedeutet ZUMBA „sich schnell bewegen und Spaß haben“!

Es wurde Mitte der 90er Jahre vom Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Inspiriert durch seine heimatliche Musik, mit der er aufwuchs – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – verband Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden lieben und schon war ZUMBA geboren.

Das Workout basiert auf dem Prinip „fun and easy to do“. Für ZUMBA muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. In Amerika wurde es schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist für jedermann geeignet.

Die Kurse Z01 und Z02 finden in der Gymnastikhalle in Wachtberg-Villip statt und laufen über jeweils 50 Minuten. Der Kurs Z04 findet in der Turnhalle in Wachtberg-Niederbachem statt und geht über 60 Minuten. Der Kurs Z05 findet in der Turnhalle in Berkum statt und läuft ebenfalls über 60 Minuten.

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